みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

練習

【活動報告】2022年12月04日の通常練習_2.5時間2面

●日時:2022年12月04日 12:30~15:00【2.5時間】 ●場所:荒川区の体育館【2面】 ●参加者:総勢19名(男女比11:8)├みんとん部____________[9 名]├初参加________________[1 名]├みんとん部U2_________[4 名]├みんとん部U4_________[4 名]└みんとん部U4の初参加_…

【バドミントン】みんとん部で行なっている練習をまとめる

<お知らせ> 4人制基礎打ちを電子書籍にまとめました。Amazonで設定できる最低価格で販売しています。動画やブログよりも丁寧に書いているので、何卒、買ってください…! <この記事を読んで欲しい人> ・練習メニューを考える必要がある人・サークルの代表…

【練習Lv.2】基礎打ちの進化版!! 『3人制基礎打ち ドライブ』

youtu.be 1対1での基礎打ちが十分にできるようになったら「3人制基礎打ち ドライブ」にも挑戦してみましょう。 この練習は3人で1つのシャトルをV字で打ち合うだけ(詳細は動画にて)。 2人側の感覚が広いほど、1名側の難易度が上がります。経験者が相手の場合…

【練習Lv.1】基礎打ちの進化版!! 『4人制基礎打ち ヘアピン』

youtu.be 1対1での基礎打ちが十分にできるようになったら、「4人制基礎打ち ヘアピン」にも挑戦してみましょう。 この練習は4人で1つのシャトルをN字で打ち合うだけ(詳細は動画にて)。 サークルや部活などで、大人数でやる際は、このように人を配置して「1分…

【練習Lv.1】基礎打ちの進化版!! 『4人制基礎打ち ドライブ』

youtu.be 1対1での基礎打ちが十分にできるようになったら、「4人制基礎打ち ドライブ」にも挑戦してみましょう。 この練習は4人で1つのシャトルをN字で打ち合うだけ(詳細は動画にて)。 サークルや部活などで、大人数でやる際は、このように人を配置して「1分…

ドライブのコツ・アドバイスを網羅的にまとめた!

こんにちは、みんとん部です。 先輩ごとにドライブへのアドバイス・コツ・注意点がばらついていたりしませんか? 今回は、ドライブにまつわるアドバイス・コツ・注意点などをできるだけ網羅的に整理しました。 初心者にアドバイスをする際のチェックリストと…

ロブ(ロビング)のコツ・アドバイスを網羅的にまとめた!

先輩ごとにロブへのアドバイス・コツ・注意点がばらついていたりしませんか? 今回は、ロブ(ロビング)のフォアハンドにまつわるアドバイス・コツ・注意点などをできるだけ網羅的に整理しました。 初心者にアドバイスをする際のチェックリストとして、あるい…

【コンテンツ紹介】ハイクリアのシルエット素材

ハイクリアのシルエット素材を作成・公開しました。 資料を作成する際に役立ててください。 www.ac-illust.com www.ac-illust.com www.ac-illust.com www.ac-illust.com www.ac-illust.com www.ac-illust.com www.ac-illust.com www.ac-illust.com www.ac-il…

ハイクリアのコツ・アドバイスを網羅的にまとめた!

こんにちは、みんとん部です。 先輩ごとにハイクリアへのアドバイス・コツ・注意点がばらついていたりしませんか? 悪気はないと思うのですが、おそらく、 "具体的な指示"と "結果、どうなるのか?"と "できれば意識すること"を同列で語っている場合がありま…

【先生!】これからバドミントンを教えるあなたへ(前編)

新しい学校で「バドミントン部の顧問になった!」そんな先生はいますか? 自分のバドミントンについて知らないといけないし、教えないといけない!…大変ですね!お疲れ様です! 「でも、バドミントン始めると言っても何をすれば…?」 そんな疑問に前後編で答…

【未経験者】これからバドミントンを始めるあなたへ(前編)

友達に誘われて?テレビで見て? 理由はどうあれ、バドミントンを始めようとしているそこのあなた! ようこそ! バドミントンはいいぞ〜。大歓迎! 「でも、バドミントン始めると言っても何をすれば…?」 そんな疑問に前後編で答えたいと思います! 前編の今…

【自粛要請】足立区の体育館の場合

みんとん部の活動の多くは台東区、足立区、荒川区の体育館で行われています。 足立区から要請があり、3月末の体育館利用ができなくなったのですが、この度、この中止期間が延期されたようで… 4月中旬の体育館利用も中止となりました… 予約サイトの様子 収束…

持ち運びやすいネットを作成する。

コートに対して人数が多い!人が多いサークルではままあることです。 そんな時、コートとコートの間の隙間にもネットを張って基礎打ちをできるスペースを増やしたりします。 みんとん部では「①あまりのネットがあればそれを使う」という手を使います。そして…

まだバドミントンを始ていない人へ!

まだバドミントンを始ていないみなさん、こんにちは! みんとん部です! バドミントンを始めようとしていますか? すごくいいと思います! 生涯スポーツとして選択する価値がバドミントンにはあります。詳しいことはググってください。あるいは、続けていく…

【活動報告 第98回】 台東区の体育館 〜負荷基礎打ち〜

【活動報告】場所 ;台東区の体育館日時 ;2019/8/20 夜参加者 ;17名 ■みんとん部 11名 ■みんとん部U2の参加 6名 みんとん部創設から数えて間も無く練習が100回目を迎えます! チリも積もれば山となりますね! 第98回の練習の活動報告をします! ▼全体の様…

練習紹介:1球シングルス

バドミントン部の部長さんや、社会人サークルの代表!こんな練習をしてみてはどうでしょうか? 「1球シングルス」と呼ばれる練習です。 www.youtube.com 1コートで4~10人くらいで取り組めるためコスパがよく 大人数でもできる練習です。 2チームに別れて、1…

3つの"シャトルワーク"の存在を知ろう!

今回紹介する「3つのシャトルワーク」は使えると試合中に楽だけど、使わなくてもいい技術です。 日常生活でいうなら… お札を高速で数える技術ですかね… あったら便利ですが、なくても、まぁ、数えられる… そんな動作です。 お金を数える そのほか、テニスで…

【練習紹介】極み返し ~ピンチに備えろ!~

極み返し! 相手の打球がネットにかかり、ほぼ垂直に落ちてきて失点!たまにあるシーンかと思います。そして、トッププロはヘアピンでこれを狙ってきます。桃田選手とか。 果たして、ほぼ垂直に落ちてきたらその時点で「失点確定」なのでしょうか?それはあ…

【練習紹介】ロールドライブ ~ドライブのLv.2~

ロールドライブ! バドミントン部の部長さんや、社会人サークルの代表!こんな練習をしてみてはどうでしょうか? その名も「ロールドライブ」! www.youtube.com 地域によっては「ぐるぐる」と呼ばれることもあります。 ▼基礎打ち ドライブのレベル2基礎打ち…

「基礎打ち+(プラス)」を始めました!

社会人サークルは「基礎打ちして即、試合」という練習スタイルのところが多いですよね〜。 「うちは、ノックなども取り入れている!」というサークルは①来るメンバーが比較的決まっている ②しっかり練習を考える人がいる どちらかの条件を最低限満たしている…

【活動報告 第86回】 港区の体育館 〜U2がいっぱい〜

【活動報告】場所 ;港区の体育館日時 ;2019/4/13 午後会費 ;800円 参加者 :27名 ▼概要 4時間・3面・27名というここ最近ではタフな練習でした。かつ、初参加者が9名!参加者の3分の1だよ1/3!多い!勝ち上がりダブルス2.0も実験的に実施。課題が見えてき…

【360度映像】GoPro Fusionでバドミントンを撮影したみた!

問 「バドミントンの試合中、コートのど真ん中に立っていたらどう見るのでしょうか?」 結論 こうなります。 www.youtube.com 皆さんは、360度映像を知っていますか? なんとなく知ってる? そう、簡単に言うと「周辺全体を撮影した映像のこと」です。最近、…

【やってみた】光るシャトルで遊んでみた

新テニスの王子様の平等院が「光る球」を打つのはご存知かと思います。 バドミントンの場合、光る球を打つためには楽天でシャトルを買う必要があります。 お手軽です。 シャトルのICT化ですね。 4個セット バドミントン シャトル LED 光る イルミネーション …

【時短】天井にダブルスのペア分けを投影する

プロジェクターを天井に投影するための専用器具 体育館に手頃なプロジェクターを固定する専用器具があったので、より大きなスクリーンを求めて、我々は空へ… 遠くて見づらい できたけど、見えにくかったです!

【工作】ネット間を利用する!

人数が多くなると、少しでもスペースを確保して練習に使いたいと思うのが世の常。 余剰なネットがあればそれを使えばいいのですが、ないときどうしましょう? みんとん部ではよく、スズランテープを張ってネット代わりにしていますが、それだとネットギリギ…

【活動報告】練習試合に参加してきました!

みんとん部 初!外部での練習試合に参加してきました! (過去に1度だけ招いての練習試合はありました) 私たちを含めて、都内のバドミントンサークル4団体が集まりまして、5複のダブルスを実施。良い経験になればと参加しましたが、ボロ負け! (15戦1勝14敗) …

謎解きバドミントン

バレーバドミントン、半限バドミントンに継ぐ、新作のバドミントンを考案しました。 「謎解きバドミントン」です。 準備もそんなに大変ではないのでマンネリ化してきたと感じるサークルがあればぜひ試してみてください。 ルールと道具と進行の説明をします。…

【練習】勝ち上がりダブルス

全国24万人のバドミントンユーザーの悩み 「人が多くてできる練習はないっすか?」 2コートに対して参加者12名とかであれば、ある程度自由度の高い練習ができますが… この適正人数を超える過剰状態になると… 一気に参加者のCSも下がります。 みんとん部でも…

【練習】バレーバドミントン

バドミントンばかりやってると飽きません? 私はたまに飽きます。 そこで今日は①息抜きになる ②バドミントンの練習にもなる ③楽しい と三拍子揃った「バレーバドミントン」を紹介したいと思います。 騙されたと思ってやってみてください。結構、楽しい。 バ…

【応用編】コート振り分けアプリを工夫して使おう!

どうも!みんとん部のリーダー的存在のスワミーです。 好きなアニメは「タイバニ」です。 「えー、名前登録すんのめんどくさい!」 「毎回、参加する人、バラバラだから…」 コート分け振り分けをいざ使うとそんな不満もあるでしょう。 そんな時は「全てをア…