【先生！】これからバドミントンを教えるあなたへ(前編)

新しい学校で「バドミントン部の顧問になった！」そんな先生はいますか？

自分のバドミントンについて知らないといけないし、教えないといけない！…大変ですね！お疲れ様です！

「でも、バドミントン始めると言っても何をすれば…？」

そんな疑問に前後編で答えたいと思います！ 前編の今回はビジュアル的に、かつ、明るい話題を中心に、"未経験者(←これからバドミントン始める人を指す)"にお届けします！

自分の学習に、あるいは、生徒に教える際に活用していただければと思います！

1.バドミントンのルール

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ダブルスのルールの概要はこんな感じです。

基礎を把握したら、ネットや書籍でもう少し細かいルールを調べてみてください。下記の書籍は、易しく書かれているのでおすすめです。

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 2.マナー

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ルールに加えて、マナーも把握しましょう…！　

「試合中のコートに入らない」などは、事故・怪我にもつながるので守るべきです。「ネットの下をくぐらない」もクセづけしておきましょう。

3.基礎打ち

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聞きなれない単語だと思いますが「基礎打ち」という言葉はどの部活・バドミントンサークルでも出てきます。肩慣らしのようなもので、最初の練習は99%「基礎打ち」です。

ここで基礎打ちの種類と概要を把握して、より詳しく知りたいところはネットや本で補強しましょう。

人数が多い場合や、基礎打ちがまだ成立しない場合は「一人で上にシャトルを打ち上げる練習」でラケットとシャトルに慣れましょう。レベル差が出てきたら「50回連続でできたら合格！」などとハードルを設けて、それが突破できたらネットを挟んで２人で打ち合わせてみましょう。その際も、ドライブやハイクリアなどの型にこだわらず「20回ラリーが続いたら合格！」などとハードルを設け上達を図ってみてください。

4.リアルな基礎打ち

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特に社会人の方で「バドミントンサークルに初めて行く！」という方は上記の動画を確認してください。各サークルによって「お作法」があるため基礎打ちの流れは様々ですが、だいたいこんな感じです！

どうでしょうか？　バドミントンを始めるイメージはつきましたか？

後編では、みんなでできる練習について解説します！

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社会人サークルの例

みんとん部 (東京都)

もし、あなたが平成元年生まれなら一緒にバドミントンしましょう！