ドライブのコツ・アドバイスを網羅的にまとめた！

先輩ごとにドライブへのアドバイス・コツ・注意点がばらついていたりしませんか？

今回は、ドライブにまつわるアドバイス・コツ・注意点などをできるだけ網羅的に整理しました。

初心者にアドバイスをする際のチェックリストとして、あるいは、スランプ気味の経験者が自分のフォームを見直す際の参考になれば嬉しいです。

(2022.8.15更新)

ラケットを上げて構える

シャトルを打ちやすい位置に足で移動する。左右でだけでなく前後にも動く。

一歩踏み出す。一歩踏み出すと、体重が乗り、威力が上がる

体から離れたところで打つために、ヒジを出す。

ヒジを支点に、手首を立てたまま、回内を利用して振る

(≒コンパクトに振る,大振りしない)

シャトルに対してラケットの面を真っ直ぐ当てる

体から離れたところ(≒体の前)で打つ。振りを大きくし、またラケットの面が上を向くのを防ぐことができる

打つ瞬間にラケットを握り込むと、ラケットヘッドのスピードが上がり、威力が上がる

打ったのち、素早く、次に備えてニュートラルな構えに戻る

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みんとん部！