バドミントン部の部長さんや、社会人サークルの代表！こんな練習をしてみてはどうでしょうか？ 「1球シングルス」と呼ばれる練習です。 www.youtube.com 1コートで4~10人くらいで取り組めるためコスパがよく 大人数でもできる練習です。 2チームに別れて、1…

今回紹介する「3つのシャトルワーク」は使えると試合中に楽だけど、使わなくてもいい技術です。 日常生活でいうなら… お札を高速で数える技術ですかね… あったら便利ですが、なくても、まぁ、数えられる… そんな動作です。 お金を数える そのほか、テニスで…