みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

【練習紹介】極み返し ~ピンチに備えろ!~

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極み返し!

相手の打球がネットにかかり、ほぼ垂直に落ちてきて失点!たまにあるシーンかと思います。
そして、トッププロはヘアピンでこれを狙ってきます。桃田選手とか。


果たして、ほぼ垂直に落ちてきたらその時点で「失点確定」なのでしょうか?
それはあなた次第。今回はその時のための練習を紹介します。

 

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▼やり方
ネットにシャトルを寝かせて、落ちてきたらシャトルをどうにかこうにか相手コートに返す。

 



バドミントンの練習の中でも珍しく一人でできる練習です。
一度やってみてください。

難しいです、これ。

ただ、慣れとけば試合で奇跡を奇跡で返せるチャンスが広がるはずです。

 

 

参考図書

田児式スーパーバドミントン