みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

【活動報告】2022年9月24日の通常練習_4時間2面

●日時:2022年9月24日 12:30~16:30【4時間】

●場所:文京区の体育館【2面】

●参加者:総勢14名
├みんとん部____________[7 名]
├みんとん部U2_________[2 名]
├みんとん部U4_________[3 名]
└バドミントン教室______[2 名]

 

●練習風景

 

●練習メニュー
【60min】基礎打ち & 講習会
【30min】4人制基礎打ち
【30min】3人制基礎打ち
【15min】ロールドライブ
【30min】ノック
【60min】試合