みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

【活動報告】2023年06月24日の通常練習_3時間3面

活動報告

●日時:2023年06月24日 9:00~12:00【3時間】

●場所:荒川区の体育館【3面】

●参加者:総勢22名(男女比11:11)
├みんとん部____________[9 名]
├みんとん部U2_________[3 名]
├みんとん部U2の初参加_[1 名]
├みんとん部U4_________[5 名]
├みんとん部U6_________[1 名]
└バドミントン教室______[3 名]

●練習風景

ロールヘアピンY字

基礎打ち


●練習メニュー
【60min】基礎打ち/講習会
【10min】3ミスダブルス
【5min】4人制基礎打ち ドロップ交互
【5min】3人制基礎打ち ヘアピン
【5min】3人制基礎打ち ドライブ
【5min】3人制基礎打ち ドロップロブ
【3min】ロールヘアピン
【5min】ロールドライブ
【5min】ロールドライブY字
【20min】ダブルスノック
【40min】試合

 

●練習日誌

今日はバドミントン教室を実施しました!(3名が参加)

教室を1時間やった後に、全体に混ざって練習を行いました!