みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

【活動報告】2022年9月25日の通常練習_3時間3面

●日時:2022年9月25日 9:00~12:00【3時間】

●場所:荒川区の体育館【3面】

●参加者:総勢16名
├みんとん部____________[4 名]
├みんとん部U2_________[6 名]
├みんとん部U4_________[4 名]
└バドミントン教室______[2 名]

 

●練習風景

●練習メニュー
【60min】基礎打ち & 講習会
【10min】4人制基礎打ち ドライブ
【10min】4人制基礎打ち ドロップロブ
【5min】ロールヘアピンY字
【20min】ノック
【60min】試合

 

●練習日誌

2面しか張れない体育館だけど、ネットが5枚あったので、コートと壁の間にも張ったりしました!

フットワークも実施した日!