みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

【活動報告】2024年4月21日の通常練習_3時間2面

 


●日時:2024年4月21日 18:00~21:00【3時間】

●場所:江戸川区の体育館【2面】

●参加者:総勢13名(男女比9:4)
├みんとん部____________[4 名]
├初参加________________[1 名]
├みんとん部U2_________[1 名]
└みんとん部U4_________[7 名]

●練習風景

 

●練習メニュー
【40min】基礎打ち/初心者講習
【10min】4人制基礎打ち ドロップ交互
【10min】3ミスダブルス
【6min】4人制基礎打ち ヘアピン
【8min】4人制基礎打ち ドライブ
【10min】3人制基礎打ち ドロップ
【15min】ダブルスノック
【40min】試合

 

●練習日誌

初参加者もいたので、初心者講習会を実施しつつ、通常練習でした。