みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

【活動報告】2023年06月18日の通常練習_2.5時間2面

活動報告(バドミントン)

●日時:2023年06月18日 12:30~15:00【2.5時間】

●場所:荒川区の体育館【2面】

●参加者:総勢17名(男女比11:6)
├みんとん部____________[5 名]
├みんとん部U2_________[4 名]
├みんとん部U4_________[6 名]
└みんとん部U6の初参加_[2 名]

 

●練習風景

バドミントン

バドミントン

ロールドライブ(バドミントン)




●練習メニュー
【45min】基礎打ち
【5min】ロールドライブ
【5min】ロールヘアピンY字
【20min】ダブルスノック/3ミスダブルス
【15min】勝ち上がりシングルス
【45min】試合

●練習日誌

時間が短い日なので、ロールドライブなど多人数で、かつ。たくさん動く練習を実施しました。