ダブルスのサーブの戦略について触れました。しかし、知ってるだけでは試合では使えません。バドミントンの成長段階でいう、知っていると意識すればできるの壁ですね。
そこでこんな練習を考えました。
目的:サーブに合わせた初動を身につける
必要な人数:3人
利用コート:1面
2対1のダブルス形式で2人側がサーブを打ちます。
それを1人側が返球し、サーブを打ってない人が返す。ここまでを1セットとし、10回繰り返します。
このベースに制限を加えていきます。
まず、サーブはショートとロングを交互に打ちます。
また、ショートサーブはクリアで返球、ロングはスマッシュで返すという制限も加えます。
さらに狙う際はサーブを売っていない人を狙うようにします。
これにで、必然的にサーブ直後の初動を繰り返し練習することができます。
ぜひお試しあれ。
