みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

【活動報告】2023年11月11日の通常練習_3時間2面

●日時:2023年11月11日 18:00~21:00【3時間】

●場所:台東区の体育館【2面】

●参加者:総勢13名(男女比6:7)
├みんとん部____________[4 名]
├初参加________________[1 名]
├みんとん部U4_________[7 名]
└みんとん部U4の初参加_[1 名]

●練習風景

 


●練習メニュー
【50min】基礎打ち/初心者講習
【10min】4人制基礎打ち ドロップ交互
【8min】3人制基礎打ち ドライブ
【8min】4人制基礎打ち ヘアピン
【10min】4人制基礎打ち スマッシュ交互
【8min】ロールヘアピン
【8min】ロールドライブ
【15min】ダブルスノック
【8min】3人制基礎打ち ドロップ
【40min】試合

 

●練習日誌

酉の市が行われている神社の近くの体育館で練習しました。

初参加の方を2名迎えて、練習。

そして、珍しく「平成元年生まれ勢」と「平成5年生まれ勢」しかいないというメンバー構成でした。

実施後、酉の市帰りの客に混ざって、駅近くで晩御飯を食べました!