みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

【活動報告】2024年3月17日の通常練習_2.5時間2面

●日時:2024年3月17日 12:30~15:00【2.5時間】

●場所:荒川区の体育館【2面】

●参加者:総勢17名(男女比9:8)
├みんとん部____________[7 名]
├みんとん部U2_________[1 名]
├みんとん部U4_________[5 名]
├みんとん部U4の初参加_[1 名]
└みんとん部U6_________[3 名]

 

●練習風景



●練習メニュー
【40min】初心者講習会/基礎打ち
【5min】4人制基礎打ち ヘアピン
【5min】4人制基礎打ち ドライブ
【10min】4人制基礎打ち ドロップ交互
【5min】ロールヘアピン
【5min】ロールドライブ
【15min】ダブルスノック
【50min】試合

 

●練習日誌

時間も短く、2面しかない日だったので、4人制基礎打ちを多めに実施した。