みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

【活動報告】2023年12月16日の通常練習_2.5時間2面

●日時:2023年12月16日 12:30-15:00【2.5時間】

●場所:荒川区の体育館【2面】

●参加者:総勢18名(男女比11:7)
├みんとん部____________[6 名]
├初参加________________[1 名]
├みんとん部U2_________[2 名]
├みんとん部U2の初参加_[6 名]
├みんとん部U4_________[1 名]
└みんとん部U4の初参加_[2 名]

●練習メニュー
【45min】基礎打ち/初心者講習
【10min】3ミスダブルス
【12min】4人制基礎打ち ドロップロブ
【5min】4人制基礎打ち ドライブ
【15min】ダブルスノック
【45min】試合