●日時：2023年09月18日 13:00~17:00【4時間】
●場所：港区の体育館【3面】
●参加者：総勢19名(男女比10:9)
├みんとん部____________[9 名]
├みんとん部U2_________[4 名]
├みんとん部U4_________[4 名]
├みんとん部U6_________[1 名]
└みんとん部U6の初参加_[1 名]
●練習風景
3人一と組で、ヘアピンを何回続けられるかを行いました。
最高回数は125回でした！
●練習メニュー
【30min】基礎打ち｜初心者講習会
【10min】3ミスダブルス
【10min】3人組ヘアピン
【10min】シングルスノック オールヘアピン・オールドロップ (人あり)
【15min】ロールヘアピン・ドライブ・Y字
【20min】4人制基礎打ち ヘアピン→ドロップ→スマッシュ
【15min】ダブルスノック
【40min】試合
