みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

【活動報告】第445回|試合を意識した練習回(4/5)

こんにちは、社会人バドミントンサークル みんとん部です🏸

4月5日(日)の夜、江戸川区の体育館(2面)にて第445回の活動を行いました。

この日は 10名参加(初参加1名) でした。


🏸 途中で試合を入れる新しい流れ

今回は少しいつもと違い、練習の途中で試合を実施。試合を通じ自分の課題を確認します。


🔁 試合をイメージした練習

試合後は、その内容を踏まえて練習へ。

  • ダブルスノック
  • 3人制の基礎打ち

を中心に行い、
実戦を意識した動きを確認しました。

ただ打つだけでなく、

  • ポジション取り
  • 次の動き

などを考えながら取り組むことで、
より実戦に近い練習になったと思います。


😊 初参加の方も一緒に

初参加の方もいましたが、無理のない形で練習に入り、全体的に落ち着いた雰囲気で、和やかな回となりました。


🌱 少しずつレベルアップ

試合 → 練習 → 試合
という流れを取り入れることで、

「できなかったことをその場で改善する」

というサイクルが回しやすくなってきました。

今後もこうした工夫を取り入れながら、
より楽しく、より上達できる場にしていきたいと思います。


ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!
また次回もよろしくお願いします🏸✨