こんにちは、社会人バドミントンサークル みんとん部 です。
2月1日(日)の午前中、南千住駅から少し歩く立地の体育館にて、第439回の活動を行いました。
この日は 7名参加（女性5名） と、女性多めの回となりました。
🏸 試合から見えた「返球を低く」という課題
1/10の練習試合で出てきた課題を全体で共有。
今回テーマにしたのは、「返球を上げない（できるだけ低く返す）」という点です。
相手に楽に打たせないためにも、クリアではなく、低いドライブで返球する意識を持つことを狙いにしました。
🎯 ドライブ返球のノック練習
課題を踏まえて、
低い打点・低い軌道で返球するためのノック練習を実施。
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無理に強打しない
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ネットを越えるギリギリの高さを意識
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次の一球につなげる返球
といったポイントを確認しながら、
実戦を意識した形で取り組みました。
🔢 今日は15点ゲームで実施
この日の試合は、いつもの11点ではなく、
15点ゲームで実施。
ラリーが長くなりやすく、集中力やスタミナも試される内容になりましたが、
その分、課題を意識してプレーする時間をしっかり確保できました。
🎶 体育館に流れる懐メロBGM
ちなみにこの日は、
なぜか体育館内に懐かしめのBGMが流れていて、
プレーしながら少し不思議で面白い雰囲気に。
「この曲知ってる！」なんて声も出つつ、
和やかな空気の中での活動となりました。
人数が少なめだった分、
課題設定 → 練習 → 試合への反映
という流れを丁寧に回せた回だったと思います。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました🏸
次回もよろしくお願いします！
