みんとん部!

平成元年生まれ中心の都内バドミントンサークル「みんとん部」の活動をベースに「バドをより楽しむヒント」を紹介していきます!

【活動報告】第435回|年明け初打ち!基礎中心でたっぷり練習(2026/1/4)

こんにちは、社会人バドミントンサークル みんとん部 です。

2026年1月4日(日)、
町屋駅付近の体育館にて、第435回の活動を行いました。
年明け最初の活動となる今回は、8名(うち初心者1名)での開催でした。


🏸 基礎を中心に、じっくり練習

この日は、まず全体で基礎打ちを行いながら、
初心者の方向けに簡単な講習を実施しました。

その後は、

  • 4人制の基礎打ち

  • 3人制の基礎打ち

  • ノック練習

  • ゲーム形式の試合

と、メニューを少しずつ変えながら進行。

休憩を適度に挟みつつも、
なるべく多くシャトルを打てるよう意識して練習しました。


😊 和気あいあい、でもしっかり運動

年始ということもあり、
「久しぶりに体を動かした」というメンバーも多かったですが、
終始和気あいあいとした雰囲気で活動できました。

初心者の方も無理なく参加でき、
経験者も基礎を見直す良い時間になったと思います。


📅 次回のお知らせ

次回 1月10日(土) は、
4サークル合同の練習試合(交流戦)を予定しています。

いつもと少し違う環境での活動になりますが、
楽しくプレーできればと思っています!


今後も、

  • 初心者の方

  • 久しぶりにバドミントンをしたい方

どちらも参加しやすい活動を続けていきます。
気になる方は、ぜひお気軽にご参加ください🏸