●日時：2023年05月03日 13:00~17:00【3時間】
●場所：荒川区の体育館【3面】
●参加者：総勢12名(男女比7:5)
├みんとん部____________[5 名]
├みんとん部U2_________[2 名]
├みんとん部U4_________[3 名]
└みんとん部U6_________[2名]
●練習風景
●練習メニュー
【10min】3人制基礎打ちドライブ
【10min】3人制基礎打ちヘアピン
【10min】4人制基礎打ちドロップ交互
【10min】ハイクリア
【10min】プッシュ
【10min】4人制基礎打ちスマッシュ
【15min】ノック サイドアーム
【15min】ノック 十字ノック
【15min】ノック ダブルスノック
【50min】試合
●練習日誌
前半は、素材映像の撮影を行なった！ 協力ありがとう！
そのほか、初心者の武器を増やすために「サイドアーム」のノックを行いました！
