●日時：2023年09月18日 13:00~17:00【4時間】
●場所：港区の体育館【3面】
●参加者：総勢19名(男女比10:9)
├みんとん部____________[9 名]
├みんとん部U2_________[4 名]
├みんとん部U4_________[4 名]
├みんとん部U6_________[1 名]
└みんとん部U6の初参加_[1 名]
●練習風景
3人一と組で、ヘアピンを何回続けられるかを行いました。
最高回数は125回でした！
●練習メニュー
【30min】基礎打ち｜初心者講習会
【10min】3ミスダブルス
【10min】3人組ヘアピン
【10min】シングルスノック オールヘアピン・オールドロップ (人あり)
【15min】ロールヘアピン・ドライブ・Y字
【20min】4人制基礎打ち ヘアピン→ドロップ→スマッシュ
【15min】ダブルスノック
【40min】試合
●日時：2023年09月16日 15:30~18:00【3時間】
●場所：荒川区の体育館【2面】
●参加者：総勢16名(男女比12:4)
├みんとん部____________[5 名]
├みんとん部U2の初参加_[1 名]
├みんとん部U4_________[7 名]
└みんとん部U6_________[3 名]
●練習風景
●練習メニュー
【min】基礎打ち
【10min】4人制基礎打ち ドロップ交互
【10min】4人制基礎打ち ドライブ
【10min】4人制基礎打ち ヘアピン
【10min】4人制基礎打ち スマッシュ交互
【10min】オールショート
【10min】勝ち上がりシングルス
【50min】試合
●練習日誌
体育館が暑かったので休み休み実施しました。
●日時：2023年09月03日 9:00~12:00【3時間】
●場所：荒川区の体育館【3面】
●参加者：総勢13名(男女比10:3)
├みんとん部____________[4 名]
├みんとん部U2_________[2 名]
├みんとん部U4_________[5 名]
└みんとん部U6_________[2 名]
●練習風景
●練習メニュー
【20min】基礎打ち
【5min】4人制基礎打ち ドライブ
【5min】4人制基礎打ち ヘアピン
【10min】4人制基礎打ち ドロップ交互
【10min】4人制基礎打ち スマッシュ交互
【5min】3人制基礎打ち ヘアピン
【5min】3人制基礎打ち ドライブ
【15min】ヘアピンノック
【15min】ダブルスノック
【12min】3ミスダブルス
【40min】試合
●練習日誌
400円入れるとエアコンが使えるという体育館。熱中症対策でしっかり利用させていただきました。設定温度の最低温度が10度ってのがすごい。
今日は、今までにやっていない練習「人のいない方にヘアピンを打つノック」を実施しました。
●日時：2023年08月26日 18:30-21:30【3時間】
●場所：北区の体育館【3面】
●参加者：総勢11名(男女比7:4)
├みんとん部____________[7 名]
├みんとん部U4_________[3 名]
└みんとん部U6_________[1 名]
●練習風景
●練習メニュー
【5min】4人制基礎打ち ドライブ
【5min】4人制基礎打ち ヘアピン
【5min】4人制基礎打ち ドロップ交互
【5min】基礎打ち ハイクリア
【5min】4人制基礎打ち スマッシュ交互
【5min】ロールドライブ
【5min】ロールヘアピン
【5min】ロールヘアピンY字
【5min】ロールプッシュ
【15min】ダブルスノック
【10min】3ミスダブルス
【40min】試合
●日時：2023年08月19日 12:30-15:00【2.5時間】
●場所：文京区の体育館【2面】
●参加者：総勢18名(男女比11:7)
├みんとん部____________[7 名]
├みんとん部U2_________[4 名]
├みんとん部U4_________[6 名]
└みんとん部U6_________[1 名]
●練習風景
●練習メニュー
【5min】4人制基礎打ち ドライブ
【5min】4人制基礎打ち ヘアピン
【5min】4人制基礎打ち ドロップ交互
【5min】基礎打ち ハイクリア
【5min】4人制基礎打ち スマッシュ交互
【5min】ロールドライブ
【5min】ロールヘアピン
【5min】ロールヘアピンY字
【5min】ロールプッシュ
【15min】ダブルスノック
【10min】3ミスダブルス
【40min】試合
●練習日誌
暑い日だったので、休憩を挟みながらストローク練習を実施。動きながら打つ「ロール系基礎打ち」と、狙ったところに打つ「4人制基礎打ち」を行いました。
●日時：2023年08月12日 9:00-12:00【3時間】
●場所：文京区の体育館【3面】
●参加者：総勢14名(男女比9:5)
├みんとん部____________[4 名]
├みんとん部U2_________[2 名]
├みんとん部U4_________[4 名]
└みんとん部U6_________[4 名]
●練習風景
●練習日誌
体育館が暑かったので、休憩を多く取りながら練習を行った！
昨日の練習試合を踏まえて「ハイクリア・ロブを遠くへ飛ばすノック」を行った。
●日時：2023年08月11日 9:00-12:00【3時間】
●場所：港区の体育館【3面】
●参加者：総勢14名(男女比8:6)
├みんとん部____________[6 名]
├みんとん部U2_________[2 名]
├みんとん部U4_________[4 名]
└みんとん部U6_________[2 名]
●練習日誌
8月11日は、練習試合を行いました！ 神奈川県のバドミントンサークルさんと連携し、初心者中心・初心者ファーストな練習試合を企画しました！
練習試合の様子です。
ダブルスを6組ずつ出す団体戦を行いました。この日は「経験者は赤いリストバンドをする」というドレスコードがありました。
その後、参加者をごちゃ混ぜにして(2サークル入り混じって)試合をしました！
